spot_img
ZabavaUGOJILA SE 10 KILOGRAMA ZA 20 DANA Nijedna dijeta nije pomagala! A...

UGOJILA SE 10 KILOGRAMA ZA 20 DANA Nijedna dijeta nije pomagala! A onda je otkrila da ima bolest! Uz OVU ishranu vratila je staru kilažu

Sofija Rajović ugojila se deset kilograma zbog insulinske rezistencije. Glumica kaže da je godinu dana kuburila s viškom kilograma, a da nije znala ni od čega boluje.

– Prvi znak za uzbunu bio je kada sam za tri nedelje dobila čak deset kilograma! Da stvar bude gora, uopšte nisam mnogo jela. Bila sam u čudu, nije mi bilo jasno kako se to dogodilo – pričala je glumica i dodaje da se zbog viška bacila na dijetu, ali rezultata nije bilo.

– Promenila sam kompletnu ishranu. Bila sam na rigoroznoj dijeti, ali me je to još više deprimiralo jer skoro da nisam mršavila. Jednom sam izgubila svega 400 grama. E, to me je dovelo do ludila! Mesecima sam se odricala svega, merila se, a svaki put kad sam stala na vagu, imala sam manje tek nekoliko grama…

Sofija nije odustajala i želela je po svaku cenu da otkrije šta se dešava sa njenim telom.

– Počela sam manje da jedem i opet se ništa nije dešavalo. To je sve počelo da utiče na ceo moj život! Izađem s prijateljima na večeru i mozgam šta bih smela da pojedem. Od 365 dana u godini, 300 dana sam provela razmišljajući da li je pametno da nešto jedem. To je bilo baš opterećujuće.Glumica je tek posle godinu dana pronašla uzrok svog problema kada su je lekari poslali da uradi test intolerancije na glukozu.

– Kad su utvrdili da imam insulinsku rezistenciju, endokrinolog mi je objasnio kako da se nosim s bolešću. Morala sam da prestanem da je dem slatko. To mi je baš teško palo! Doktor mi je rekao:,,Ako ti se mnogo jede slatko, uzmi malo, ali ne preteruj.” Dobila sam terapiju i savet da svakog dana hodam 45 minuta – pričala je Rajovićeva.

Sofija priznaje da obožava hranu i da je otkad zna za sebe veoma ješna.

– Preveliki sam hedonista da bih mogla zauvek da se odreknem nekih stvari, pa zato mesec-dva vodim računa, pa onda prekršim. Želja mi je da se probudim ujutru i pomislim: „Šta bih mogla danas da obučem?“ ili „Kako da se našminkam?“, kao svaka normalna žena, a ne da kažem: „Gde danas da ručam?” Eto, moj život se bazira na tom pitanju: „Dobro jutro. Gde ću da ručam danas?“ Ipak, pomoću lekova, šetnje i promena u ishrani, uspela sam.

Ovo je njen jelovnik:

Doručak: Musli od ovsenih pahuljica, badema i svežeg voća.

Ručak: Meso ili riba sa roštilja i povrće na pari.

Večera: Potaž ili nemasni sir i salata

(Pančevac/Kurir)

POVEZANE VESTI

POSTAVI KOMENTAR

molimo unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime
Captcha verification failed!
цаптцха кориснички резултат није успео. молимо Вас да нас контактирате!

Zabranjeni su govor mržnje, vređanje na nacionalnoj, rasnoj ili rodnoj osnovi, vređanje ličnosti korisnika i osoba čija se imena pojavljuju na sadržajima portala, kao i upotreba vulgarnih reči. Svako korišćenje portala suprotno navedenom biće kažnjeno oduzimanjem prava korisnika na pristup portalu kome će pristup biti trajno ili privremeno uskraćen. Svako ugrožavanje lične i porodične bezbednosti korisnika portala, kao i lica čije se ime navodi u sadržaju portala, putem pretnji ili na bilo koji drugi način, nije dozvoljeno i svako takvo ponašanje može biti krivično gonjeno od strane nadležnih organa. Nije dozvoljeno lažno predstavljanje, predstavljanje u ime drugog pravnog ili fizičkog lica. Zabranjeno je pisati velikim slovima (Full Capslock).

Komentari i sadržaji koji se ne odnose na teme portala biće obrisani bez prethodne najave, a korisnicima koji pošalju takve komentare i sadržaje biće u više navrata onemogućen pristup portalu. Ukoliko korisnik smatra da je nepravedno kažnjen, ima pravo da kontaktira administratora.

POPULARNO

POGLEDAJTE RAZGOVOR SA ISTAKNUTIM SLIKARIMA NAIVE: Svako slika šta mu je u srcu, a ni jedno srce nije isto...

Zuzana Vereski, svoju prvu sliku naslikala je na podsuknji svoje majke, a Pavel Povolni Juhas na zidu radionice svog dede. Ljubav prema slikarstvu, ovim samoukim...

MUŠKARAC IZ DOBRICE OPTUŽEN ZA NASILJE U PORODICI: Nožem krenuo ka vanbračnoj ženi i pastorki. Tužilaštvo traži kaznu zatvora

Osnovno javno tužilaštvo u Pančevu podnelo je Osnovnom sudu Pančevu optužni predlog protiv G.J. zbog postojanja opravdane sumnje da je izvršio krivično delo nasilje...

HUMANI KORACI ZATVORSKIH ČUVARA U PANČEVU: Komandir Željko Zeljković trči od Pančeva do Zabele. Kupite kilometar i pomozite malom...

Nikola Poljak koji radi u Kazneno-popravnom zavodu u Pančevu ima petogodišnjeg sina Mateju koji boluje od autizma. Da bi pomogli kolegi kojem je mesečno...

BORAC DANAS DOČEKUJE DUBOČICU: Starčevački odbojkaši u borbi za četvrtu uzastopnu pobedu

U Hali sportova odbojkaši Borca danas u 13. kolu Prve lige Srbije od 16 časova igraju protiv Dubočice iz Leskovca. Starčevci su favoriti u ovom...

RUKOMETNI DERBI U PANČEVU: Dinamo i Crvena Zvezda sastaju se u subotu

Posle pauze zbog učešća naše reprezentacije na Svetskom prvenstvu u rukometu ovog vikenda nastavlja se prvenstvo u domaćoj ARKUS ligi. Derbi 14. kola se...