spot_img
MagazinLARISA JE 10 GODINA VEGAN, A 5 GODINA JEDE SAMO SIROVE NAMIRNICE:...

LARISA JE 10 GODINA VEGAN, A 5 GODINA JEDE SAMO SIROVE NAMIRNICE: Evo koje promene je uvidela već posle 2 nedelje na ovoj ishrani

Larisa Arteaga (28) iz Kalifornije postala je veganka i ono što je najzanimljivije kada je reč o njenoj ishrani je to što ona jede samo sirove namirnice. Kako kaže, mnogo mesa, posebno svinjetine, ima parazite, te je odlučila da „detoksira“ svoje telo od životinjskih proizvoda koristeći biljne formule.

Ona je započela svoju promenu u ishrani pre deset godina, jer je imala predijabetes sa insulinskom rezistencijom, visok holesterol, akne i borila se s depresijom.

Onda je 2017. godine otkrila sirovo veganstvo. Takva ishrana podrazumeva da se ne kupuju ili koriste proizvodi životinjskog porekla, niti se konzumira termički obrađena hrana, jer navodno temperatura uništava enzime.

Larisina ishrana se uglavnom sastoji od voća, salata, sirovog povrća, orašastih plodova i semenki.

– Posle samo dve nedelje novog načina života, počela sam da doživljavam olakšanje kada je reč o mojim simptomima. Prestala sam da uzimam lekove i sada sam veoma zdrava – rekla je ova devojka.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Larissa Mae (@iamlarissamae)

Larisina promena je ipak negativno uticala na njen odnos sa porodicom i prijateljima jer često pokušava da ih ubedi da promene ishranu.

– Postala sam vegan jer više nisam verovala da je u redu eksploatisati, povrediti i ubijati životinje radi preživljavanja. To što sam postala sirov vegan naučilo me je da se fokusiram na ljubav prema sebi – kaže Larisa.

Larisa takođe smatra da je prilično traumatizirajuće da vidi one koji su joj bliski kako jedu meso i konzumiraju mlečne proizvode, često se podsećajući kroz šta krave prolaze da bi proizvele te mlečne proizvode.

– Samo želim da pomognem svima koji se bore za svoje zdravlje i da sprečim da im se razviju česti i brojni zdravstveni problemi. To je zaista moja svrha – zaključuje Larisa Arteaga, a prenosi „Dailymail“.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Larissa Mae (@iamlarissamae)

Šta je sirova veganska ishrana?

Sirovi vegani pridržavaju se režima ishrane u kome se smatra da je samo nekuvana i nepripremljena biljna hrana u svom izvornom obliku najzdravija i najbolja za organizam.

Sirova ishrana, presna ishrana ili „raw food“ uključuje povrće, voće, semenke, samoniklo bilje, alge i orašaste plodove. Iz ishrane je obavezno izbaciti: ribu, mleko i mlečne proizvode, meso i sve mesne prerađevine, jaja, sećer, proizvode od belog brašna i svu ostalu prerađenu hranu.

(Ona.rs)

POVEZANE VESTI

POSTAVI KOMENTAR

molimo unesite svoj komentar!
Ovde unesite svoje ime
Captcha verification failed!
цаптцха кориснички резултат није успео. молимо Вас да нас контактирате!

Zabranjeni su govor mržnje, vređanje na nacionalnoj, rasnoj ili rodnoj osnovi, vređanje ličnosti korisnika i osoba čija se imena pojavljuju na sadržajima portala, kao i upotreba vulgarnih reči. Svako korišćenje portala suprotno navedenom biće kažnjeno oduzimanjem prava korisnika na pristup portalu kome će pristup biti trajno ili privremeno uskraćen. Svako ugrožavanje lične i porodične bezbednosti korisnika portala, kao i lica čije se ime navodi u sadržaju portala, putem pretnji ili na bilo koji drugi način, nije dozvoljeno i svako takvo ponašanje može biti krivično gonjeno od strane nadležnih organa. Nije dozvoljeno lažno predstavljanje, predstavljanje u ime drugog pravnog ili fizičkog lica. Zabranjeno je pisati velikim slovima (Full Capslock).

Komentari i sadržaji koji se ne odnose na teme portala biće obrisani bez prethodne najave, a korisnicima koji pošalju takve komentare i sadržaje biće u više navrata onemogućen pristup portalu. Ukoliko korisnik smatra da je nepravedno kažnjen, ima pravo da kontaktira administratora.

POPULARNO

DANAS JE POSEBAN PRAZNIK! Ako kuća zablista na ovaj dan, privući ćete sreću i radost! IZBEGAVAJTE DA RADITE TEŽE...

Srpska pravoslavna crkva danas obeležava Časne verige Svetog apostola Petra. Posle smrti Isusa Hrista i vaznesenja poče strahovit progon hrišćanskog sveta koje je trajalo više...

KOD TURSKE GLAVE U PANČEVU SE ONESVESTILA JEDNA OSOBA Hitno prevezena do bolnice!

U protekla 24 sata u Službi za hitnu medicinsku pomoć Doma zdravlja Pančevo, ambulantnih pregleda je bilo 52, od čega sedmoro dece.  Stariji sugrađani su...

SNEG ĆE SAMO JOŠ DANAS PADATI Od ponedeljka sunčano! Temperature od -1 do 5 stepeni!

Sneg će padati još danas, a u ponedeljak sunčani periodi. U Srbiji danas padavine prestaju, provejavaće tokom dana samo u brdsko-planinskim predelima. Temperatura ujutru od...

TRAGIČNA LJUBAV PROSLAVLJENE GLUMICE SONJE SAVIĆ: Sa njim je želela brak i porodicu

Naša proslavljena glumica, Sonja Savić, ostavila je neizbrisiv trag na domaćoj glumačkoj sceni, čitav region zadužila je svojim talentom, međutim - sudbina joj nije...

NA BOGOJAVLJENJE DOBILI NAJLEPŠI POKLON U ŽIVOTU: Rada iz Čačka u petoj deceniji na svet donela trojke, dve ćerke...

Ove godine, na Bogojavljenje Rada Karanac Lazović i njen suprug Milan Lazović iz Čačka, postali su roditelji troje novorođenčadi. Rada je na taj blagi...