Novi sport osvaja Pančevke

image_pdfimage_print

Naša sugrađanka Maja Dimitrijević i grupa njenih prijateljica već duže vreme vredno treniraju pol-dens fitnes, novi sport koji je nastao kao modifikacija drevne indijske i kineske veštine i dokazuje da ljudsko telo može prkositi zakonima gravitacije.

Sve što je potrebno jesu upornost, pozitivna energija i spremnost da se ovlada specifičnom kombinacijom kardio-treninga, joge, gimnastike, baleta i vežbi snage. Nakon toga oblikuje se celo telo, izgrađuje se tonus mišića prilagođen ženama i ne postoje nikakve prepreke da se na šipci visokoj tri metra bez problema izvode najzahtevnije figure.

POLDENSMaja Dimitrijević kaže da vežbanje pol-dens fitnesa donosi ženama mnoge prednosti, poput lepo oblikovanog tela, jačanja samopouzdanja i postizanja dobre kondicije. Po njenim rečima, na treninzima naglasak nije samo na vežbanju nego i na druženju, zabavi i stvaranju dobre atmosfere. Ona naglašava da ne postoje nikakve starosne ili neke druge granice za treniranje i dodaje da među devojkama koje vežbaju pol-dens fitnes ima i onih koje su majke.

– Jedna od čestih predrasuda je da ovim sportom mogu da se bave samo žene koje su u dobroj kondiciji, idu u teretanu i imaju mišiće. Takvo shvatanje je pogrešno. Mi krećemo od nule i nisu bitni ni težina ni godine. Ovaj sport mogu da vežbaju i četrdesetogodišnjakinje. Neophodna je samo dobra volja, a suština je u korišćenju sopstvene snage. Svaki čovek je napravljen da može sve, ali mnogi među nama nisu svesni toga, boje se i onda sami u sebi stvaraju barijere. Ovaj sport je idealan za žene koje mrzi da idu na trčanje i u teretanu, a volele bi da zdravo žive. Mi ovde vežbamo, ali svaki trening je istovremeno i pražnjenje od stresa, zabava i opuštanje – objašnjava Dimitrijevića.

M. G.

opsirnije1

Pošaljite komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

task-attention.png
Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Pre slanja komentara molimo Vas da pročitate sledeća pravila: Komentari koji sadrže psovke, uvredljive, vulgarne, preteće, rasističke ili šovinističke poruke neće biti objavljeni. Molimo čitaoce Pančevac online da se prilikom pisanja komentara pridržavaju pravopisnih pravila. Strogo je zabranjeno lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Pančevac online ima pravo da ne odobri komentare koji su uvredljivi, koji pozivaju na rasnu i etničku mržnju i ne doprinose normalnoj komunikaciji između čitalaca ovog portala. Mišljenja izneta u komentarima su privatna mišljenja autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije „Pančevca”. Administratorima potala „Pančevac online” se možete obratiti ovde: pancevac@pancevac-online.rs.
 

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien