Ekstremno visoke temperature koje vladaju ovih dana uzrokuju tegobe ne samo kod starijih ljudi, kardiovaskularnih bolesnika i dijabetičara već i kod zdravih osoba.
Samo tokom jučerašnjeg dana Hitna pomoć u Pančevu intervenisala je tri puta zbog kolapsa (gubitka svesti) na javnim mestima.
Kako nas i danas očekuje izuzetno vreo dan s temperaturom i do 39 stepeni, pitali smo doktora Miroslava Tepšića, načelnika pančevačke Hitne pomoći, kako se zaštititi kad živa na termometru pređe podnošljive granice.
– U ekstremnim vremenskim prilikama osnovno pravilo je da treba izbegavati boravak napolju, što posebno važi za pacijente s hroničnim tegobama, starije sugrađane i malu decu. Nije dovoljna samo dobra hidratacija organizma već je potrebno i ne preskakati obroke. Prostorije u kojima boravimo treba da budu zamračene, a osim učestalog uzimanja vode, treba se povremeno umivati i kvasiti ruke i vrat. U popodnevnim i večernjim satima potrebno je provetravati kuće i stanove. U slučaju upotrebe klima-uređaja, valja izbegavati veliku razliku u temperaturi, pogotovo ako često napuštamo klimatizovani prostor – navodi Tepšić.

Ukoliko smo ipak primorani da boravimo napolju, trebalo bi da zaštitimo potiljak (deci pogotovo), a obavezne su česte pauze u zaklonu od sunca uz uzimanje dovoljnih količina tečnosti i izbegavanje fizičke aktivnosti.
Doktor Tepšić je dao i nekoliko saveta o tome kako pomoći osobi ukoliko joj pozli zbog boravka na suncu:
– Prva pomoć se ukazuje tako što se osoba sklanja na hladnije mesto. Daje joj se dosta tečnosti i trudimo se da je što efikasnije rashladimo sa onim što nam je na raspolaganju: voda, ventilator, klima i slično.
Uz to, potrebno je, naravno, odmah pozvati i stručnu medicinsku pomoć.
D. K.